520言情小说>网络游戏>子昭传之体坛大佬>第六百零九章 将来的领军人物
训练为主,从第二周开始,才开始每天上午进行1~2个小时的接力训练,其他时间还是继续安排个人专项练习。在郭子昭看来,以自己的接力技术,用上这些时间就足够串联起胡恺和陈亥健两人了,所以啊,还是抓紧时间提升他们各自的实力才是王道啊!

对于这些训练方法,伊华龙也是早就轻车熟路了,所以在助理教练的指导下,上手也是很快。但是对于刚刚开始接触的文勇毅等人来说,这半天的训练就有点吃力了。

等到训练结束之后,文勇毅等人都快要累趴下了。看着有些狼狈的国家队员,这些助理教练也是牛逼哄哄的给大家吹嘘了起来,“没事,刚开始训练的时候都是这样,别说是你们了,就是以前我们训练过的盖伊和鲍威尔等人也是一样。过几天你们就能够适应过来了。”

“就是啊,别看现在训练的强度很大,但是训练计划基本上都是按照你们自身的极限来定的,只要你们在训练的时候集中注意力,就不会出现受伤和肌肉劳损的情况。再说了,待会去给你们做完按摩理疗之后,就能舒服多了。”

“刚才两位教练说得没错,你们看伊华龙那小子,现在不就是很快就适应过来了嘛。所以啊,这样训练上一段时间,你们很快就会喜欢上这种感觉的!嘿嘿……尤其是最后实力提升的感觉很过瘾哦!到时候,就看你们谁的提升程度比较大了啊!”

“嘿嘿……在我们这里训练,有的人比较适应,刚开始一来,提升的速度就很快。有的人可能就要慢一点,但是不管怎么样,这训练的效果都是牛叉的很啊!小伙子们,好好享受吧……”

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状态提示:第六百零九章 将来的领军人物
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