当他试图引导经络中的气时,发现气是可以调动的,他将丹田中的精气引导至中脘时,明显可以感受到中脘精气充沛。
凤岐睁开双眼,收了功,对马道长说了刚刚的感受。马腾云从怀里取出一本小册子,告诉凤岐现在可以按照小册子上的心法来时练习,不过一定要注意不能妄动意念。
凤岐在每天干活、打柴,依照小册子上的心法练习,心法很简单,只是让上、中、下丹田精气充沛的功法。
当他试图引导经络中的气时,发现气是可以调动的,他将丹田中的精气引导至中脘时,明显可以感受到中脘精气充沛。
凤岐睁开双眼,收了功,对马道长说了刚刚的感受。马腾云从怀里取出一本小册子,告诉凤岐现在可以按照小册子上的心法来时练习,不过一定要注意不能妄动意念。
凤岐在每天干活、打柴,依照小册子上的心法练习,心法很简单,只是让上、中、下丹田精气充沛的功法。