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520言情小说>玄幻奇幻>次元共享群>第三百零二章 大师:我这么大一个徒弟呢?

叶南要他们跑的两万米,不是普通的两万米。

他出手封印了四人身上的魂力,要求这两万米完全由身体完成,而不是靠魂力作弊。

宁荣荣原本就不怎么明亮的神色,立刻垮了下来。

如果不是自己刚刚说出的大话,回头就吃下去了太丢人,她真想撂挑子不练了!

……

有时候,巧合总这么不期而遇。

当四人在叶南和奈亚子的带领下绕城跑步时,正好遇见了史莱克学院的学生们,在一名老师的带领下进行着负重跑。

虽然双方都没有使用魂力,但区别是史莱克学院的三个男孩儿,全都在身后背着一个背篓,背篓里装着重量不一的石头。

而叶南这边,则由他随身控制着四人身上的重力,以达到对全身包括内脏在内,都得到锻炼的效果。

其中,唐三享受到的重力幅度最大,有一点二倍,小舞和朱竹清都是一点一倍。

至于宁荣荣——她能跑完这两万米就不错了,叶南觉得,加料这种事情还是等过几天再进行。

看见叶南后,戴沐白露出尴尬的神情,叶南却抬手向他打了个招呼。

“呦,好巧啊!你们也来训练?”

“是好巧啊!”

戴沐白从脸上挤出一个笑容作为回应,同时心中无语。

你昨天才和院长定下的三年之约,今天还能这么热情的和我打招呼?

果然,妖孽的脑回路和普通人就是不一样!

而在他身后,看着精致活泼的奈亚子,精灵古怪的小舞,童颜巨x的朱竹清,以及骄傲的大小姐宁荣荣等四名气质、形象完全不同的小美女,邪火凤凰马红俊的眼睛都红了。

他强行没让嘴里的口水流出,舔着脸凑了过来,一双胖脸上的小眼睛发光般的四处打量。

“美女们,认识一下?我的武魂可是传说中的火凤凰哦!”

“火凤凰?”

正思考着,下一个十万年魂环该用(吃)什么的奈亚子,闻言眼前一亮。

“火凤凰好吃吗?”

“吃……”

听奈亚子回话,还以为有戏的马红俊,神情顿时呆住。无境缘尘

“沐白,他们是?”

戴沐白苦笑道。

“李老师,就是他们在昨天和院长立下了三年之约。”

“哦。”

李郁松缓缓点头,原本还打算找回场子的念头顿时消了下去。

开玩笑!连那头笨熊都快被人打成死熊了,他这比人家还差了十多级的,上去送菜吗?

发生了这种事情,晨练当即停止。李郁松带着昏迷过去,屁股还不时抽搐的马红俊,戴沐白以及有着一把大胡子,一双桃花眼盯着宁荣荣不放,明显对她一(见)见(色)钟(起)情(意)的奥斯卡离去。

……

对于唐三几人来说,这只是一个小插曲。

不过,一想到自己三年后要面对的对手竟然是这种货色,就连宁荣荣也绝对不想输,训练时不免加了把力。

在叶南的训练表中,日程是这样安排的。

首先是早饭。一人一碗万年魂兽作为食材或辅料的粥。早饭过后两万米晨跑,重力加强版。

然后是增强力量的器械训练,外加一套能够快速加强身体素质,却不会让人变成大肌霸的动作,共有十八式。

午饭是十万年魂兽食材混杂万年、千年魂兽食材的大餐,下午进行实战练习。由叶南或着奈亚子模拟各种对手,对唐三四人进行训(殴)练(打)。

晚上则是放松时间,由他们自己支配。

等这套完整的训练方法出来,宁荣荣只用了三天就宣布放弃。

对此,叶南没有用什么爱啊、友情啊之类的感化她,而是直接奈亚子出马,在她脑海中放了部‘宁荣荣不好好修炼’——按照七宝琉璃宗的规矩嫁给了赵无极那样的糙汉子——每天被强烈的狐臭,汗臭,脚臭包围。

只用了半个小时,宁荣荣就一边呕吐,一边重新开始训练。看她那如同有火焰在燃烧般的双眼,效果拔群。

……

同时,过了两周,唐三的师傅,大师玉小刚来到了史莱克学院。

结果听了弗兰德的解释,玉小刚差点没气死:

我推荐自己的得意门生过来,结果被你给弄丢了?还立下了什么三年之约?

吔屎啦,弗兰德!


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